COMPAIXÃ EM MINDFULNESS

Descrição do serviço

“A compaixão consiste no desejo de que todos os seres estejam livres de sofrimento.” - Dalai Lama Alguns estudos sugerem que os treinamentos baseados em compaixão: - Favorecem as condutas pró-sociais e o altruísmo; - Promovem as emoções positivas; - Diminuem a sensação de desconexão; - Aumentam a experiência de sentido de vida.